IRONMAN PORTUGAL (#19 Ironman)
"Si te pones una meta y eres capaz de alcanzarla, ya has ganado la carrera" (Dave Scott. 6 x Worlchampion Ironman Hawaii)
El Ironman Portugal ha sido mi Ironman nº 19.
El camino hasta llegar aquí ha sido largo. He dedicado muchísimo tiempo a entrenar, madrugones infinitos y días que terminaba agotado.
Fines de semana con salidas de bici de más de 5 horas, sesiones en el gimnasio, en la piscina, en la pista, en la carretera...no lo voy a negarlo: ha sido un sacrificio duro.
Y no solo para mí, también para mi familia y mis amigos. Es tiempo que no he podido dedicar a mis hijos, a mi mujer, a quienes quiero.
Me consuela pensar que la mejor educación es la del ejemplo. No sirve de nada decir a alguien que haga deporte desde el sofá.
Y también me reconforta saber que hay quién dedica ese mismo tiempo (o más) a ver Netflix o a las redes sociales.
Aun así, si volviera atrás, volvería a hacerlo. Lo reconozco: Soy un adicto.
El deporte me ha dado todo lo que soy, con mis defectos y mis virtudes. Soy cabezota, obstinado incluso, pero tambien perseverante, luchador y positivo.
Sé que cuando me marco una meta no paro hasta conseguirla.
Nunca me he retirado en una competición. Y os aseguro que han sido muchas, probablemente cerca de 300.
De ahí, nació mi libro: El libro del Finisher.
La vida no tiene "tiquet de devolución".
No podemos elegir cómo nos iremos de este mundo, pero si cómo decidimos vivir en él.
La vida no tiene marcha atrás, y si hay algo que la gente no soporta es a los cobardes que no se atrevieron a vivir la vida que deseaban, y luego culpan a los demás o a sí mismos de ello.
Ironman Portugal: una carrera para repetir
El Ironman de Portugal es 100% recomendable, incluso como primer Ironman.
Cascais, es una ciudad costera preciosa, con un toque elegante y una calidad de vida altísima. No es casualida que durante la Segunda Guerra Mundial, fuera refugio de realeza y aristócratas europeos.
En esta ocasión, viaje con Raúl y Sergio, y allí coincidí con Pablo,Luis, Antonio e Iñaqui.
La organización de Ironman tiene una enorme experiencia. Todo está pensado para que la experiencia del atleta sea impecable: desde el check-in hasta la meta.
Saben que para la mayoría de participantes este será su gran reto personal, una expericia única.(y luego estamos los "locos" que repetimos...y hacemos de esto un estilo de vida)
La natación
La salida fue en la bahía de Cascais,junto a unos 5.000 triatletas entre las distancias Half y Full.
El agua estaba fría (17º), pero lo peor era la corriente en contra: por momentos parecía que no avanzabas.
Me lo tomé con clama, disfrutando del entorno.
Tiempo de natación: 1:15:23 (3.800 m.)
La bici
La transición es una de las más largas del circuito Ironman, casi un kilómetro.
El recorrido ciclista es espectacular y exigente a partes iguales. Empieza con un bucle por el Parque natural Sintra-Cascais, un auténtico paraíso entre la sierra y el atlántico.
Uno de los momentos más especiales fue rodar dentro del circuito de velocidad de Estoril, dos veces. Poder ir acoplado sobre la bici dentro de un circuito mítico fue impresionante. Y como he vuelto a mi vieja afición por las motos (¡me acabo de comprar una Ducati 🏍!, me hizo especial ilusión.
Los 180 km se me pasaron volando,disfrutando y sufriendo lo justo.
Tiempo de bici: 5:39:04 ( media 31,7 km/h).
La maratón
Sabía que iba a sufrir. Últimante mis entrenamientos de carrera no pasan de 10 km o una hora. Así que decidí tomármelo con calma: sin prisa pero sin pausa.
Aun dentro del sufrimiento, pude disfrutar.
Me emocioné varias veces, pensando en mi familia y en lo feliz que soy haciendo lo que me apasiona, aunque pocos lo entiendan.
Hubo un momento mágico: Había un Dj en el recorrido y sonaba "Level´s" de Avici , mientras corría hacia la playa de Guincho.
Uno de esos instantes que se graban a fuego en el alma.
Tiempo maratón: 4:25:32.
La meta
La linea de meta, en el paseo de Cascais, fue el final perfecto.
Ironman tendrá sus detractores, pero cuando escuchas al speaker decir:
"Luis de Arriba from Spain...YOU ARE AN IRONMAN"
...la emoción es indescriptible.
Da igual cuántas veces lo hayas escuchado: se te eriza la piel igual.
Tiempo final: 11:35:30. (muy lejos de MMP 9:50)
Puesto: 24 de mi grupo de edad.
Mirando al futuro
El año que viene haré el Ironman de Vitoria,que será mi número 20.
Con él cerraré un capítulo: 20 años haciendo triatlón y 20 Ironmans.
Seguiré, por supuesto, con triatlón, trail, travesías y desafios ciclistas- de carretera y gravel- , pero también quiro embarcarme en nuevos retos más aventureros...sobre dos ruedas, pero con motor 😉.
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