BALANCE 2025 Y OBJETIVOS 2026



"No hay un final. No existe un principio. Solo existe una infinita pasión por la vida." ✨

🌍 Highlights globales 2025

  • Política: Trump vuelve al poder en EE. UU.; tensiones en Oriente Medio y Ucrania.

  • Clima: Incendios en California, ciclones e inundaciones en Asia, África y América Latina.

  • Economía: Regulaciones sobre IA y tensiones comerciales globales.

  • Ciencia & Salud: Vacunas universales contra varios tipos de cáncer.

  • Espacio: Misiones tripuladas a Marte.

  • Cultura: Expo Osaka + movimientos sociales activos.

🏅 Deportes 2025

  • Atletismo: Mondo Duplantis rompe 4 récords mundiales y gana todos los torneos.

  • Tenis: Rivalidad “Sincaraz”: Carlos Alcaraz vs Jannik Sinner.

  • Triatlón:

    • Ironman World Championship: Solveig Løvseth y Casper Stornes campeones.

    • Ironman 70.3: Lucy Charles-Barclay recupera el título.

    • Triatlón Larga Distancia: Antonio Benito y Marjolaine Pierré ganan el Mundial.

🚴‍♂️ Mi 2025: año de transición

Este año me centré en disfrutar más que competir. Menos horas de entrenamiento, más retos personales ( por ejm. Camino de Santiago) y competiciones puntuales.

Por meses:

  • Enero: 🏃‍♂️ 15 km Tres Cantos.


  • Febrero: 🚵‍♂️ Copa de España Gravel 103 km.


  • Marzo: 🚴 Madrid Gravel Series.


  • Abril: 🏃 Campeonato Madrid Duatlón MD. (4º Clasificado en mi GE)


  • Mayo: 🚵 The Traka 360 (360 km). Prueba de gravel brutal en Gerona.


  • Mayo: 🏊 Campeonato Europa Triatlón MD en Pamplona.


  • Junio: 🚴 Milán-San Remo (309 km cruzando parte de Italia). Uno de los 5 monumentos del ciclismo.

  • Julio: 🏊 Campeonato del Mundo Triatlón + Campeonato España Triatlón Gravel (2º Puesto GE)


  • Agosto: 🚴 30ª Edición Cicloturista “La Perico” (164 km. 3.200 m desnivel)


  • Septiembre: 🚴 Madrid-Santiago de Compostela (700 km). Con amigos. Disfrutando del viaje.


  • Octubre: 🏊 Ironman Cascais. Mi IM nº 19.


  • Noviembre: ⚽ Derbi de las Aficiones.

  • Diciembre: 🏃 10ª San Silvestre Colmenar Viejo.

🔥 2026: retos con espíritu de disfrute

Objetivo principal: Ironman Vitoria (IM nº 20) 🏊🚴🏃

Calendario de pruebas/retos destacados:

  • Enero: 🏃 15 km Tres Cantos + Media Maratón Getafe. Preparación para la Maratón de Sevilla.

  • Febrero: 🏃 Maratón Sevilla (busco marca para clasificación maratón NY en mi GE (3:23h.)


  • Marzo: 🏃 Campeonato Madrid Duatlón MD.

  • Abril: 🏃 Duatlón Villa de Madrid.

  • Mayo: 🏊 Triatlón Tres Cantos.

  • Junio: 🚴 Cicloturista Sierra Norte (143 km.)

  • Julio: 🏊 Ironman Vitoria (Será mi IM nº 20).


  • Agosto: 🏊 Triatlón Alpe D’Huez (Distancia L). 20 edición.


  • Septiembre: 🏊 Half Triatlón Madrid.

  • Octubre: 🏊 Triatlón Tres Cantos.

  • Noviembre: 🏃 Maratón Nueva York ?

  • Diciembre: 🏃 San Silvestre Colmenar Viejo.

Nota: Retos siempre con el espíritu de disfrute y pasión más que pura competición. 💪

💻 Entrenamiento online

No dejes tus sueños aparcados. ¡Feliz ruta vital! 🚀


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